プロフィール

Instructor: Shi-na


正解求め模範解答を探していた過去。結婚しても「家族のため、子どものために過ごさなければ...」と思っていた時に出会ったマタニティヨガ。どんな状況や環境になっても「一人の女性として自分のための時間を過ごしても構わない」という気づきに人生の概念を覆されるような衝撃を受ける。愚痴ばかり言っていた自分、本当の想いを言えなかった自分を否定していた私。だけど、それも私。どんな自分も受け入れるようになりたい!自分の身体の状態を知り動かすことで、自分の不調は整えられる!自分の想いを表現したい!と強く想い、インストラクターを取得。
「ライフステージが変わっても好きなことはできる!」2人の育児をしつつも、自分の選択で人生を生きたい女性のために...との想いから。いろんなカタチでHappyを伝えるOKOGE'S ROOMを主宰。


  甲下静菜